五行穿衣是根据地支、生肖和五行的关系，以及它们对人体经络的影响来选择衣物颜色，虽然不是只关注内衣或外衣的颜色，但整体配色与平衡是关键所在，内裤颜色也应配合个人五行以提高运势，在选择穿着时需将天干和地支结合并辩证统一考虑。
在传统民俗中，“穿衣择日”或“穿衣吉凶”多依据当日的地支来对应十二生肖、五行及身体部位，而非天干。“子日宜穿黑、蓝，忌穿黄”“午日宜穿红、紫，忌穿黑”，这类说法源于地支与生肖、五行的固定关系及其对人体经络的影响。五行穿衣并非仅看天干或地支，而是需要两者结合并辩证统一：
- 天干的作用是代表外在形象和人的气质，根据日柱天干的属性确定基本色彩方向，打造符合个性的外观,如火属性的天干适合红色等颜色；
- 五行理论认为自然界和人皆由金木水火土五种元素构成且相生相克，因此选择当天的幸运色需考虑其与当天地支的相性，大吉色的寓意为贵人相助（黑色、蓝色）象征人际和谐；“水生木”（绿色、青色），促进生机；“木生火”，增强活力（夏季）。
不同季节该怎么调整？
春季属木
- 建议穿着绿、青等颜色的衣物,材质以棉麻为主；
- 可搭配黑色、蓝色的单品以“水生木”；
夏季属火
- 选择红、紫色调的衣服,面料轻薄透气如丝绸或纱质；
- 可以配搭绿色的衣服以“木生火”提升能量。
根据出生季节的选择建议：
- 冬天出生的不宜过多使用红色以免影响运势；夏天则适宜用绿色和蓝色因夏旺于木。
内外兼修——整体穿搭的重要性
虽然不是单指内衣也不是只关注外衣的颜色，但整体的配色和平衡才是关键所在,内裤颜色也应当配合个人五行以提高运势。
- 火的属性者选红色内裤；水的属性者可选蓝色或黑色的内裤；而本命年通常推荐红色的内衣以求趋利避害。
