夏至不是入伏的开始，虽然两者时间相近，但它们是两个不同的节气概念：夏至是太阳直射北回归线、北半球白昼最长的日子；而入伏则是指进入一年中最热的三伏天时段。
概念差异：
- 夏至是二十四节气之一，标志着天气逐渐炎热、白昼时间达到最长，每年公历6月21日或22日太阳到达黄经90度时为夏至，北半球的白昼在这一天达到最长，这一天通常伴有雷雨天气和正午时分几乎直射地面的现象（在北回归线以南地区）,它并不是一年中最热的时候。
- 三伏天则从夏至后的第三个庚日起开始计算初伏（共十天），第四个庚日是中伏（也十天左右）后进入末伏直至立秋的第一个庚日止，这是中国传统的“最炎热的盛夏高温季节”,气温高且潮湿闷热。
具体原因及区别：
- 入伏不是指夏至当天而是其之后的第三天即第三庚日；而夏至只是夏季的开始标志而非全年最高温期的起点。
- 三伏天的起始日期根据古代干支纪日法确定——每十个天干中带有"庚"字的那一天称为一个庚日。"数头伏"则是从夏至往后数的第三个这样的日子作为初伏的第一天,2022年的入伏时间是7月16日即为该年夏至日的第三个庚日。
