7月11日是夏至后第三个庚日起计算三伏天开始的日子，今年从7月11日正式启动，期间气温高、气压低且湿度大，需清淡饮食并补充水分以防中暑。“头伏”的第一天即7月11日意味着进入夏季的三伏阶段 。
7月11日。根据“夏至三庚便数伏”的规则，从夏至日后的第三个庚日开始计算，今年的三伏天将从7月11日正式启动，具体安排如下：初伏（7.11-7.20），中伏（7.21-8.9）和末伏（8.10-8.19），整个三伏期将持续40天。
今日夏至,2023年哪天入伏? 三伏共多少天？时间表来了！
入伏时间: 2023年7月11日，标志着全年最热时期的到来。
三伏总天数: 40天
具体时间表为：
- 初伏：7月11日至7月20日，持续10天；
- 中伏：7月21日至8月9日，长达20天；
- 末伏：8月10日至8月19日，最后10天的炎热天气。
这段时间内气温高、气压低且湿度大，建议清淡饮食并适当补充水分以防中暑。“头伏”的第一天即为7月11日，意味着正式进入夏季的三伏阶段。
