“惊蛰”是春雷响起时，动物在地下冬眠的景象，古人认为此节气唤醒小虫、动植物，“惊蛰”，昆虫无闻响雷；“真正让它们苏醒的是大地回春与气温回升的自然节律”。
基本含义：
“惊”指春雷的响声，有如唤醒之意；“蛰”则是指动物在地下冬眠的状态，古人认为当春雷响起时，会惊醒那些在地底下过冬的小虫和动植物，因此称为“惊蛰”，但实际上，昆虫并不能听见雷声；真正让它们苏醒的是大地回春、气温回升的自然节律，这一节气象征着阳气升发、万物复苏，自然界进入生机勃发的阶段。
时间与位置：
- 时间：每年公历3月5日或6日交节（即太阳到达黄经345°），这是二十四节气中的第三个节气，标志着春季的开始深入。
- 历史名称演变：“启蛰”，后为避汉景帝刘启的名讳而改称“惊蛰”，其寓意在于突出春雷对万物的唤醒作用。
自然现象及影响：
- 在这个时节里,天气开始变暖，土壤解冻，雨水增多，农民们也开始进行春耕备播等农事活动。“惊蛰”也提醒人们注意养生保健，特别是要保养肝脏以适应季节变化带来的身体需求调整。
