属马人在本命年需注意身体健康，避免过度劳累和有害行为，同时需避开兔相物品和人及正南、北方方位；调整心态保持乐观情绪并谨慎行事防高风险投资与远行活动。“宜静不宜动”，可穿红色内衣裤袜子等趋吉避凶或选择好日子举行婚礼以减轻负面影响但不建议结婚定亲以防变故发生。
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身体健康：属马的人在本命年会因“犯太岁”而影响气运，需特别注意身体状况，避免过度劳累和做对身体有害的事情，以防健康受损，建议多锻炼、注意休息以维持良好的生活习惯，同时要防心火过旺，注意心血管与呼吸系统问题，可定期体检并佩戴黑曜石等饰品安定气场。
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避冲生肖：在马年中应避开兔相的物品及人（如属兔的朋友或同事），夫妻可选择同色衣物来减少冲突效应，此外还应避开正南方和正北方的方位，调整床头或办公桌方向以免受其影响；房间内不宜随意悬挂风铃，因其聚集阴气不利个人气场。
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心理状态：由于本命年的琐事较多可能带来压力，因此需要积极调整心态保持乐观情绪不轻易被小事所扰乱心情。
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生活行为：“宜静不宜动”，在各方面包括事业上都要谨慎行事防止高风险投资和远行活动通过拜太岁等方式化解不良运势的影响，尤其在职场上少议论他人不轻言承诺担保谨言慎行避免口舌是非发生 。
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红色传统习俗：穿红色的内衣裤袜子等可以趋吉避凶消灾免祸寓意一喜挡三灾减轻本命年的负面影响选择一个好日子举行婚礼也可以起到类似作用但不建议在此期间结婚定亲因为容易产生感情危机或者其它变故的发生 。
