孕期健康指南 所有 2026-02-04 11:57:29 1 怀孕日历表提示，第六个半月时胎儿已发育完善且敏感，需避免劳累和剧烈运动，第五个月孕妇身心稳定可做轻运动并数胎动、补充营养汤类；第七月注意日常走动姿势及坐下站立的正确姿态以维护健康平衡，四个月不建议坐长途车以防流产风险。子宫像婴儿的头部一般大小，腹部开始隆起，基础体温下降、水肿（脚及脚踝轻微肿胀）、烧心与消化不... 阅读全文
