做梦，梦境的利与弊 未命名 2026-02-23 17:54:43 1 梦境具有两面性，梦境能带来愉悦和放松，帮助人们处理情绪，增强创造力；噩梦和频繁做梦可能暗示身体疾病或心理压力，影响睡眠质量，应关注梦境的利与弊，保持健康的生活方式。在人类复杂而神秘的生理与心理活动中,做梦无疑占据了一个独特而重要的位置，它既是大脑在睡眠期间进行信息整理与情绪释放的窗口，也是个体潜意识思维与创造... 阅读全文
